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Tian de Légumes de Soleil
par le membre: monnini
Recette minceur facile et rapide.
par portion - Calories: 139kcal | Gras: 6,11g | Glu: 21,02g | Prot: 3,54g
Salade Rapé
par le membre: daywa21
Salade de chou blanc, de carottes, et de tomate.
par portion - Calories: 52kcal | Gras: 2,04g | Glu: 7,60g | Prot: 1,36g
Salade Grec
par le membre: bhgjuggh
Salade peu calorique.
par portion - Calories: 121kcal | Gras: 9,65g | Glu: 4,70g | Prot: 4,87g
Salade de Haricots Rouges
par le membre: Camille123456789
Salade toute la journée faible en calories et riche en fibres.
par portion - Calories: 221kcal | Gras: 11,52g | Glu: 19,31g | Prot: 7,63g
Nouilles de Courgettes aux Crevettes
par le membre: bbel.
Plat crémeux et incroyablement savoureux riche en protéines.
par portion - Calories: 456kcal | Gras: 10,80g | Glu: 42,14g | Prot: 52,71g
Sauce Tomate Féta
par le membre: kwyz33
Sauce facile et crémeuse parfaite pour n'importe quel plat de pâtes ou de viande.
par portion - Calories: 169kcal | Gras: 12,35g | Glu: 7,95g | Prot: 8,11g
Macaroni à L'aubergine et à la Feta au Basilic
par le membre: Mislyane
Salade de pâtes qui peut se manger chaude ou froide.
par portion - Calories: 400kcal | Gras: 17,52g | Glu: 49,08g | Prot: 14,66g
Salade de Pâte Sauce Pesto
par le membre: endorine
La sauce est assez onctueuse pour ne pas couler partout et les pâtes ne se dessèchent pas. Un délice.
par portion - Calories: 581kcal | Gras: 22,98g | Glu: 64,55g | Prot: 27,52g
Cake aux Courgettes
par le membre: whynat81
Recette facile, saine et délicieuse.
par portion - Calories: 227kcal | Gras: 4,68g | Glu: 35,71g | Prot: 10,84g
Salade de Crevettes à L'avocat
par le membre: __cc
Une salade légère simple et savoureuse qui constitue la préparation de repas parfaite pour le déjeuner ou le dîner.
par portion - Calories: 390kcal | Gras: 23,32g | Glu: 20,22g | Prot: 30,17g
Lasagnes au Chèvre et aux Épinards
par le membre: Mariko92
Des lasagnes santé hautes en couleur et en saveur.
par portion - Calories: 540kcal | Gras: 19,66g | Glu: 58,55g | Prot: 33,25g
Salade
par le membre: ccleo.ct
Salade saine facile à préparer.
par portion - Calories: 121kcal | Gras: 9,98g | Glu: 8,44g | Prot: 2,16g
Pizza
par le membre: Romane37000
Pizza maison facile et rapide à déguster en famille !
par portion - Calories: 132kcal | Gras: 4,10g | Glu: 15,04g | Prot: 8,63g
Piperade
par le membre: nclspal
Piperade maison savoureuse.
par portion - Calories: 206kcal | Gras: 11,79g | Glu: 17,02g | Prot: 8,84g
Cétogène Cakes Salés aux Carottes
par le membre: Nellie_Tenoccie
Gâteaux aux carottes parfaits pour le régime Keto!
par portion - Calories: 347kcal | Gras: 28,33g | Glu: 6,97g | Prot: 13,88g
Muffin Salé
par le membre: Avitanat
Incroyablement ringard et délicieux.
par portion - Calories: 116kcal | Gras: 3,54g | Glu: 14,03g | Prot: 6,20g
Cake Salé
par le membre: Pichoute
Gâteau salé végétarien.fait avec des épinards et des tomates séchées.
par portion - Calories: 271kcal | Gras: 10,08g | Glu: 34,29g | Prot: 10,31g
Chili Con Carne
par le membre: AliZomby
Chili con carne rapide et facile.
par portion - Calories: 505kcal | Gras: 22,78g | Glu: 35,54g | Prot: 34,33g
Farfalle au Jambon Cru
par le membre: faustrom
Recette de farfalle et jambon facile, rapide et délicieuse.
par portion - Calories: 416kcal | Gras: 8,01g | Glu: 66,38g | Prot: 19,90g
Chili Sin Carne
par le membre: Bridgessone
Version végétarienne de votre recette de chili préférée.
par portion - Calories: 96kcal | Gras: 1,94g | Glu: 15,02g | Prot: 4,59g
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Recettes plus Récentes

par le membre: Emitoluya
Snack moyennement sucré, savoureux et faible en calories.
par le membre: Mailyss122
Recette de petit-déjeuner savoureuse et rapide.
par le membre: Emma13001
Satisfaisant, délicieux et facile à préparer.
par le membre: xfred01
Moelleux, modérément sucré et délicieux.

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