Journal de Olha24, 04 mai 18

-10 кг)

1001 kcal Gras: 35,35g | Prot: 63,84g | Glu: 102,66g.   Petit Déjeuner: Лосось на Пару, Уха из Семги. Déjeuner: Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Котлеты на Пару, Белый Рис. Dîner: Біола Сок , Бельгийские Вафли. Snacks/Autre: Куриные Котлеты. plus...
1828 kcal Exercice: Abdominaux - 11 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 50 minutes, Repos - 12 heures et 59 minutes, Dormir - 9 heures. plus...

71 supporteurs    Encourager   

1 à 20 sur 23
Commentaires 
Поздравляю ❤️ 
04 mai 18 par le membre: Белый пушок
дякую) пора би вже зупинитися,а я все ніяк не можу) 
04 mai 18 par le membre: Olha24
Крутой результат! 
04 mai 18 par le membre: Meredys
Поздравляю!) Вы молодец! Какой у вас рост ? 
04 mai 18 par le membre: Inna9222
Это круто!!!! 
04 mai 18 par le membre: elena.maslianikova
Ріст 170 
04 mai 18 par le membre: Olha24
Поздравляю  
04 mai 18 par le membre: Anna Knitt
Вот это результат ! Супер, поздравляю🌷 
04 mai 18 par le membre: vika_screamm
я очень рада за вас 🙌🙌 
04 mai 18 par le membre: prostozolottse
Оце називається «сімєйна жизьнь» 😂 Якщо є чоловік, подумала Оля, можна зажиратися і набрати 10 кіло😂 
04 mai 18 par le membre: Olha24
Круто! Поздравляю! За какой период сбросили?! 
04 mai 18 par le membre: Яна 1711
Три місяці) 
04 mai 18 par le membre: Olha24
Вітаю!!! Класний результат! Умнічка!! 
04 mai 18 par le membre: Olena-TSK
Дякую Лєна, я старалася)) 
04 mai 18 par le membre: Olha24
Ото й видно! Я теж стараюсь) 5,4 кг за 1,5 міс, біжу далі))) 
04 mai 18 par le membre: Olena-TSK
Лєна, головне не здавайтеся💫🌸 
04 mai 18 par le membre: Olha24
ураураура!!!!💪❤❤❤ 
04 mai 18 par le membre: alenanastia23
Молодец, мотивируешь 👏👏👍😎 
04 mai 18 par le membre: Rina Romamova
Вы Молодец!!! Я тоже 170, но даже при 56 уже выгляжу через чур худой🤗 так что это моя цель 🎯  
04 mai 18 par le membre: maryana_uk
maryana_uk Я вже теж далі худати не буду) 54 кг це вже для нашого росту недостатня вага) 
04 mai 18 par le membre: Olha24

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Olha24


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.