Journal de Mausü2016, 04 mai 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mai 2018
58,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1436 kcal Gras: 58,64g | Prot: 68,62g | Glu: 159,48g.   Petit Déjeuner: Mandeln, Tahin, Magerquark, Hanföl, Zarte Haferflocken, Weizenkeime, Leinsamen, Flohsamenschalen, Cucina Südtiroler Schinkenspeck, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Alnatura Sonnenblumenkerne, Blutwurst, Rügener Bade Junge der Cremige, Alnatura Quinoa, SchapfenMühle Weizenkeime. Déjeuner: Fenchel, Zwiebeln, Ener Bio Kokosöl, Chêne D'argent Ziegenkäserolle, Amaranth, Bauckhof Kichererbsenmehl, Kichererbsen Getrocknet, Pellkartoffeln, Wirsing, Grüne Schälerbsen. Snacks/Autre: Edeka La France Ziegenfrischkäse Taler, Chia Samen, Ardilla Soft Pflaumen, Sweet Valley Haselnusskerne, K-Bio Dinkelmehl Vollkorn, Bauckhof Kichererbsenmehl, Birnen, Getrocknete Feigen, Medjool Datteln, Viva Vital Zarte Haferflocken. plus...
1780 kcal Exercice: Cuisiner - 1 heure, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure, Repos - 12 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures, Ménage - 1 heure et 35 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Mausü2016


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