долго думала, стоит ли выкладывать фото, стыд за такое тело и за фото в белье! но выложила, по причине того, что хочу послушать со стороны мнения о своей фигуре!! не могу взять себя в руки и слепить, выработать силу воли! жду пинка)))
|
1769 kcal
|
Gras: 87,57g | Prot: 82,33g | Glu: 172,02g.
Petit Déjeuner: Якобс Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Коровино Ветчина из Индейки, Сваля Сыр Литовский 45%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Оливковое Масло, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Сметана 15%, Гречка Отварная. Dîner: Джемы и Варенья, Клубника, Якобс Кофе Милликано, Свитлогорье Молоко 3,2%, Творог 9%. Snacks/Autre: Б.Ю. Александров Кефир 1,5%, Сыр Российский, Б.Ю. Александров Кефир 1,5%, Вода, Клубника. plus...
|
|
1 à 20 sur 54
Commentaires
все у вас получится!!!!главное настрой и желание быть ещё лучше
04 mai 18 par le membre: svekalov
|
Мне нра. Но без белья конечно получше было бы.
04 mai 18 par le membre: Toovaloo
|
У вас все получится! Возьмите себя в руки! Поймите, что с красивой и привлекательной фигурой вам на себя будет даже приятнее смотреть!😊💪🏻
04 mai 18 par le membre: mashtakovazzz
|
пока что: жирно, обвисло, отечно. при этом: у вас прекрасные длинные стройные ноги от природы,поработать над собой и будет чудесная фигура.
04 mai 18 par le membre: cosharel
|
ОЧЕНЬ ХОЧУ И ВЕРЮ, ЧТО ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ, СПАСИБО
04 mai 18 par le membre: Matlyuba
|
Cosharel))) ноги, то совсем не длинные))) рост всего-то 162см
04 mai 18 par le membre: Matlyuba
|
У вас есть растяжки ,это уже хороший пенок.Так что давайте худейте у вас всё получится ,удачи вам.
04 mai 18 par le membre: nik2003
|
Растяжки после родов, сперва гнала по этому поводу, но смотря на сына))) не так уж они меня и напрягают
04 mai 18 par le membre: Matlyuba
|
Месяц до лета ... а работы на три(
04 mai 18 par le membre: lena707
|
я смотрела на себя и поняла, что даже роды меня не оправдывают...так что ноги в руки и вперед)
04 mai 18 par le membre: 4ertovka_
|
В скором времени вы обязательно увидите в зеркале фигуру, которая будет по душе😊У вас получится💪🏼Уже сейчас у вас стройные ноги и есть талия.
04 mai 18 par le membre: Lapova Nastya
|
а что тут слушать? сало жирное отвратительное безформенное ? удачи ничего не делать и дальше)))
04 mai 18 par le membre: MaximkaTigr
|
Ой у меня тоже такое фото есть ))) только уже с результатом )) зайдите посмотрите, может вас подстегнёт это 😉
04 mai 18 par le membre: Reaeva
|
По сути мне понадобилось почти 2 мес питаться и тренироваться чтоб стало очевидно. До этого не следила особо за питанием, тоже пинка не хватало. Хотя я тренила в зале. Но без питания результат был мало заметен.
04 mai 18 par le membre: Reaeva
|
Правда 70? Я примерно так же в 80 выглядела, хоть и ростом выше. Вот жаль только что по норме такой разброс.
04 mai 18 par le membre: Malefisenta666
|
Да, есть над чем работать. Но не так всё и плохо. Есть варианты и хуже))
04 mai 18 par le membre: imponderabilien
|
Все прям накинулись как собаки.нормальное тело я Вас даже толстой не могу назвать,ни толстая ни худая,да конечно не фитнес бикини,но у нас на пляжах процентов 70-80 девочек с такой фигурой ,да можно лучше,и нужно,но не прям мрак.
04 mai 18 par le membre: Swet-lana
|
Стыдно? Господи, да Вы не представляете как мне стыдно, при росте 157 и весе 98. И ничего, ничего не помогает. 😢 организм как будто сопротивляется спорту, стоит начать и обязательно что то заболит так, что врачи запрещают любые нагрузки.
04 mai 18 par le membre: ЗвездаСевера
|
Да вообще хорошо, если учитывать что малыш маленький. Matlyuba вы молодец. И не обращайте внимание тут на "некоторых" - пусть сначала претерпит изменения как женщина при беременности и родах, а потом посмотрим что будет с фигурой)))))
04 mai 18 par le membre: Malefisenta666
|
Nik2003, а растяжки-то каким боком? у большинства рожавших они есть, и убрать можно только хирургическим путем.
Matlyuba, понимаю, почему Вы ждете пинка. Ибо такого, чтобы "ужас-ужас" у Вас нет, потому и сложно взяться за себя. Но есть над чем работать, Вы можете выглядеть сногсшибательно. А не "никак", как сейчас ) удачи!
04 mai 18 par le membre: Marisha_light
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Matlyuba
|