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Quase 2 meses fora da dieta e esse foi o resultado. Ganho de peso e decepção, mas o importante é voltar o quanto antes e recuperar o tempo perdido. 😯😐
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61,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 8,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1107 kcal
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Gras: 40,95g | Prot: 36,47g | Glu: 124,54g.
Déjeuner: Tomates, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Feijão Tropeiro, Patinho. Dîner: Vinho Tinto de Mesa, Pipoca Branca (em Óleo). Snacks/Autre: Smirnoff Ice, Manteiga (com Sal), Marilan Bolacha Cream Cracker, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Banana-Maçã. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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