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Gisteren weer bodypump en vanochtend is mijn gewicht ook weer +0,5 KG. Net als afgelopen maandag.
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68,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.
Reste à parcourir: 10,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2031 kcal
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Gras: 87,49g | Prot: 81,22g | Glu: 226,34g.
Petit Déjeuner: Koffie, Blue Band Bruin Brood, Becel Dieet, De Ruijter Gestampte Muisjes, De Ruijter Gestampte Muisjes, Becel Dieet, Blue Band Bruin Brood, Koffie. Déjeuner: Cappuccino, Blue Band Goede Start, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Bruin Frans Stokbrood, Smiths Ringlings, Van Gilse Schenk Stroop, Pannenkoeken. Dîner: YumYum Chicken Flavour Noodles, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Snacks/Autre: Ben & Jerry's Vanilla Pecan Blondie. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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