Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mai 2018
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94,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.
Reste à parcourir: 9,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2045 kcal
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Gras: 63,63g | Prot: 100,93g | Glu: 273,19g.
Petit Déjeuner: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Salatalık, Domatesler, Çay Şekerli, Zeytin, Tulum Peyniri, Susamlı Simit. Dîner: Sarımsak, Semizotu, Sütaş Süzme Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti, Komagene Çiğ Köfte, Tam Buğday Ekmeği, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş). Snacks/Autre: Nutella Nutella, Schoko, Yeşil Erik, Hurma, Çilek, Çay Şekerli, Türk Kahvesi. plus...
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2735 kcal
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Exercice:
Marche athlétique - 51 minutes, Repos - 15 heures et 9 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de ali akn
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