Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juillet 2012
|
111,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.
Reste à parcourir: 22,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1200 kcal
|
Gras: 24,46g | Prot: 112,79g | Glu: 135,10g.
Petit Déjeuner: Kokos Drink, Gekookt Ei, rookvlees, Banaan, Yoghurt. Déjeuner: Appel. Dîner: Tarwebrood (Caloriearme), Wit Brood, Gekookt Ei, Witte Tonijn (Uitgelekt, uit Blik), Tonijn in Water (uit Blik). plus...
|
|
4506 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Machine d'Exercice (Rapide) - 25 minutes, Conduire - 50 minutes, Repos - 5 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Hen301
|