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After 1 month i lose 5kg/11lbs and get more muscle ❤️🤘🏻 just trying to achieve that six pack
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1407 kcal
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Gras: 77,60g | Prot: 164,81g | Glu: 7,36g.
Déjeuner: Great Value 100% Natural Green Tea, Beef Steak. Dîner: Chicken Wing. Snacks/Autre: Egg, Optimum Nutrition 100% Whey Protein. plus...
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670 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 20 minutes, Apple Health - 22 heures et 40 minutes. plus...
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 Commentaires
Keep fighting the good fight!
05 mai 18 par le membre: From371to184
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Historique de poids de arashbi2
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