Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mai 2018
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72,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1299 kcal
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Gras: 38,61g | Prot: 71,37g | Glu: 162,28g.
Petit Déjeuner: С Пылу с Жару Блины с Творогом. Déjeuner: Яблоко, Макароны или Лапша с Сыром, Bonduelle Фасоль Белая. Dîner: Кофе с Молоком, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). plus...
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2383 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 30 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 16 heures. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Toovaloo
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