|
BU HAFTA İYİ GİTTİK 1800 KALORİ ORTALAMASI YAKALAYINCA KİLOLAR GİDİYOR MAŞALLAH + HAFTADA 2-3 GÜN VÜCUT GELİŞTİRME VE DAHA ÇOK PROTEİN DİYETİ SONUÇ VERİYOR.
|
1846 kcal
|
Gras: 115,08g | Prot: 127,20g | Glu: 75,59g.
Petit Déjeuner: Pırasalı Börek, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş). Dîner: Krema Halinde Tavuk Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre), Eker Kefir, İçim Kefir. Snacks/Autre: Tamek Domates Salçası, Fora Zeytin Ezmesi, Biber Kızartması, Menemen, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Yumurta. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de arnoldd75
|