Journal de SergienkoDi, 06 mai 18

Ужин
Творог обезжиренный
Банан
Клубника
Клюква сушеная
Корица
Кокосовая стружка
И йогурт малиновый буквально 20-30 грамм,что бы взбилось

---

1655 kcal

Gras: 63,15g | Prot: 150,13g | Glu: 132,61g.   Petit Déjeuner: Агуша Пюре Яблоко-Ежевика-Малина, Сыр Маасдам, Шампиньоны, Сыр Маасдам, Цветная Капуста, Шампиньоны, Жареное Яйцо без Жира. Déjeuner: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Куриная Грудка Отварная, Соевый Соус, Горчица, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста. Dîner: Коровка из Кореновки Йогурт Малиновый, Кокосовая Стружка, Сушеная Клюква, Клубника, Банан, Творог (Обезжиренный). Snacks/Autre: Клубника. plus...