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Net result of the weekend is a 100g weight gain. After my Saturday dinner I am happy with that. Going to keep my head down and continue grinding.
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111,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 43 kg.
Reste à parcourir: 24,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1053 kcal
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Gras: 24,34g | Prot: 166,99g | Glu: 29,92g.
Petit Déjeuner: Rivalus Promasil Milk Chocolate, Woolworths Select Frozen Blackberries, Woolworths Select Frozen Fresh Strawberries, Woolworths Select Frozen Raspberries, Isopure Isopure Zero Carb Protein Drink. Dîner: Chicken Breast Meat and Skin (Roasted, Cooked), Pure Product WPI Protein, Professional Whey Micellar Casein MPI. Snacks/Autre: Almonds. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de eightpac
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