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cc pas eu le temps se weekend d écrire les repas avec se 🌞🌞🌞 CT barbecue bien-sûr avec salades composées ect ect enfin de bonnes choses légère peser la semaine prochaine bon lundi à vs 👋👋💋💋
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1383 kcal
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Gras: 45,29g | Prot: 44,11g | Glu: 200,27g.
Petit Déjeuner: Sucre Semoule, Senseo Café, Lactel Lait Demi-Écrémé, St Hubert Oméga 3, Marque Repère Petits Pains Grillés au Froment. Déjeuner: Marque Repère Pâte à Tartiner, Carrefour Confiture de Fraises, Coeur de Lion Camembert, Pain Grillé, Pain. Dîner: Concombre (Pelé), Carottes, Auchan Steak Haché, Tomates. Snacks/Autre: P'tit Déli Marbré Chocolat, Auchan Limonade, Aldi Pain au Chocolat, Pomme, Lactel Lait Demi-Écrémé, Eco + Sucre en Morceaux, Senseo Café. plus...
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2398 kcal
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Exercice:
Douche - 20 minutes, Conduire - 30 minutes, Debout - 2 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 2 heures, Repos - 11 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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