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1101 kcal
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Gras: 46,20g | Prot: 46,78g | Glu: 124,30g.
Petit Déjeuner: Haşlanmış Yumurta, Yulaf Ezmeli Kurabiye (Kuru Üzümlü). Déjeuner: Karpuz, Karışık Yeşil Salata, Ezogelin Çorbası, Patlıcan Musakka. Dîner: Patates Salatası, Mercimek Çorbası. Snacks/Autre: Yulaf Ezmeli Kurabiye (Kuru Üzümlü). plus...
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1562 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Berrak Sever
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