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Und waa gibt es bei euch heute?
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1896 kcal
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Gras: 86,66g | Prot: 128,42g | Glu: 144,41g.
Petit Déjeuner: Mark Brandenburg Reine Buttermilch, Almased Almased Pulver, Landfein Frische Vollmilch 3,5 % Fett. Déjeuner: Club Mate Club Mate (Flasche), Hühnchen Curry. Dîner: Gut & Günstig Buttergemüse, Zott Monte. plus...
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2627 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 50 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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 Commentaires
3 gekochte Eier und 250g Quark 😍
07 mai 18 par le membre: irina140804
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Gemischter Salat mit Thunfisch
07 mai 18 par le membre: stolfat
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07 mai 18 par le membre: CK008
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07 mai 18 par le membre: Nizzy1988
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07 mai 18 par le membre: Monika Fischer
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Auch kein richtigen Plan heut 😂
07 mai 18 par le membre: Chefimobbelchen
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Zum Mittag gibt es bei mir immer fettarmen Joghurt mit ein paar Haferklecksen, Dinkelpoffis und Agavendicksaft.
Heute Abend macht meine Große(8) das Vesper Obstsalat, lustige Brotgesichter und Knabbergemüse mit Schnittlauchdip (vom Ernährungsführerschein der dritten Klasse) bin mal gespannt 😃
07 mai 18 par le membre: sonja83529
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Tofu, Apfel, Möhre und ein Knäckebrot 😉
07 mai 18 par le membre: Sabi1965
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Bisher Bulletproof Coffee, vorm Sport 20g Walnüsse für mehr Power weil noch nicht wieder ganz zurück in Keto, , hinterher 1/8 Stück ketogene Himbeer Mascarpone Torte (18er Form) 😂 und heute Abend einen Berg Spaaaargel und ne Grillwurst. Das wars. 😊
07 mai 18 par le membre: xVax
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Historique de poids de Nina Nobody
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