|
salade verte - émincés de poulet rôti - quesadillas poire raclette - 550 kcal
|
1959 kcal
|
Gras: 68,25g | Prot: 118,59g | Glu: 211,55g.
Petit Déjeuner: Innocent Smoothie Fraises Bananes, St Môret Ligne & Plaisir, Auchan Le Carré de Mie Complet. Déjeuner: Danone Activia Thé Vert, Fleury Michon Émincés de Poulet Grillé, Carrefour Tortilla de Blé, Poires, RichesMonts Raclette Classique, Vinaigrette, Salade Verte. Dîner: Reflets de France Nougat de Montélimar, Auchan Yaourt 0%, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Heudebert Les Crackers Nature, Nouilles de Riz (Cuites), Sauce de Soja (Tamari), Steak Haché 5%. Snacks/Autre: Myprotein Impact Diet Whey, Lactel Lait Demi-Écrémé. plus...
|
|
2701 kcal
|
Exercice:
Reggea dance - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...
|
|
 Commentaires
Quesadillas raclette, poire...? vraiment ?
11 mai 18 par le membre: aj_andromy
|
Oui oui moi aussi j'étais perplexe mais ça fonctionne comme mélange lol
11 mai 18 par le membre: couetton
|
11 mai 18 par le membre: aj_andromy
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de couetton
|