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Bora baixar essas proteínas para alcançar a ceto
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720 kcal
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Gras: 38,64g | Prot: 31,66g | Glu: 61,80g.
Petit Déjeuner: Mousse de Maracujá, Café com Leite Integral. Déjeuner: Gomes da Costa Sardinha em Óleo, Giraffas Salada de Alface e Tomate sem Molho Italiano. Dîner: Leve Crock Granola com Coco, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Snacks/Autre: Trufa de Chocolate, Café Gelado com Creme de Leite e Açúcar, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Morangos, Queijo Provolone. plus...
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2771 kcal
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Exercice:
Zumba - 1 heure, Power Jump - 35 minutes, Salle de Sport - 1 heure, Repos - 13 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Anddol
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