|
А для веса важно корюшкой ты перебрал норму Рск или сладостями?🤔 🐟🐟🍚🐔🍓
|
1825 kcal
|
Gras: 64,06g | Prot: 145,97g | Glu: 171,06g.
Petit Déjeuner: Орбит Жвачка, Kamis Прованские Травы, Heinz Соевый Соус Классический, Кофе, Rondo Конфеты с Арбузом, Свеклы, Морской Котик Икра Трески, Корюшка, Помело, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Орехи Кешью, Бразильские Орехи. Déjeuner: Heinz Соевый Соус Классический, Carmencita Куркума, Prosto Рис Гармония Фитнеса, Грецкие Орехи, Изюм, Морковь, Свеклы. Dîner: Кофе, Карусель Шашлык Куриный Жареный, Морковь по-Корейски. Snacks/Autre: Клубника, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Корюшка. plus...
|
|
1784 kcal
|
Exercice:
Cardio - 10 minutes, Assis - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 50 minutes, Étirement (Yoga) - 30 minutes, Repos - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
 Commentaires
Именно для веса - нет. Важен лишь общий калораж съеденного. Качество тела - не скажу, не специалист, при регулярном перекосе может пострадать.
Но от перебора одного дня ничего не будет)
07 mai 18 par le membre: Рейвен Уоллес
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Kris_Tina_Zina
|