Journal de ellipirelli62, 08 mai 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mai 2018
63,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

443 kcal Gras: 31,14g | Prot: 12,67g | Glu: 30,52g.   Petit Déjeuner: Äpfel, Danlee Kokosnussöl Kaltgepresst Nativ, Kaffee. Déjeuner: Feta Natur, Omega Kerne/Samen-Mix, Kräuteressig, Olivenöl Nativ Extra, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale). plus...
2060 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Ménage - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de ellipirelli62


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