Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mai 2018
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114 kg
Perdu jusqu'à présent: 16 kg.
Reste à parcourir: 34 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1861 kcal
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Gras: 72,66g | Prot: 88,70g | Glu: 209,53g.
Petit Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Kaffee, Eisbergsalat, Salatgurke, Aldi Maasdamer, Aldi Vollkorntoastbrot. Déjeuner: Saupiquet Thunfisch-Salat Cous Cous, Banane. Dîner: Banane, Layenberger 3K Eiweiß Shake Vanille-Sahne mit Milch, Sun Snacks Light Chips Classic. plus...
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3096 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 16 heures et 50 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 1,5 kg par Semaine
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Historique de poids de MikeSierra1968
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