Journal de Jannapero, 08 mai 18

Bonjour à tous ! A tous ceux qui habitent en région parisienne : j'aimerai organiser un petit atelier recettes de cuisine saines et surtout BONNES !! C'est quand même le plus important :P Ca serait une occasion pour se rencontrer et passer un bon moment :) Qui est-ce que ça tenterait ?

154 kcal Gras: 7,05g | Prot: 10,90g | Glu: 10,05g.   Petit Déjeuner: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Energy Diet Chocolat. plus...


Commentaires 
Coucou, intéressant ! Mais compliqué à organiser, perso j’ai un tout tout petit chez moi à Paris dans le 3ème... et autant dire que ma chambre c’est ma cuisine et mon salon en même temps 😆 mais pourquoi pas si y’a un autre lieu ;) en tout cas on peut déjà échanger des recettes ! J’ai vu que tu t’intéressait à la muscu, trop cool 👌🏻 
08 mai 18 par le membre: SophieLeroux
Ahh t'inquiète pas Sophie je me charge du lieu ! J'attend de voir s'il y a d'autres gens intéressés sinon on peut se voir toutes les deux ça serait sympa. Oui j'ai commencé il y a presque un an tu fais du sport toi ? 
08 mai 18 par le membre: Jannapero
J’essaye de m’y remettre, avec les études et le boulot c’était compliqué, là ça va je n’ai que les cours en ce moment. En plus le taf de barmaid était physique mais plutôt épuisant... genre cardio 😅 donc fonte complète de mes muscles... ça revient tout doucement ! 
08 mai 18 par le membre: SophieLeroux
Ah oui barmaid tu devais bien bouger !! Tu fais encore ce travail ? Ouais les muscles ça met du temps à venir moi je commence à voir les résultats mais j'ai un peu de graisse qui les cache lol  
08 mai 18 par le membre: Jannapero
J’ai arrêté pour le moment, trop de taf avec les examens et je commençais doucement à déprimer de plus rien faire d’autre ^^ mais faudra bien recommencer pour vivre ! la je commence a revoir tout doucement mes muscles des jambes apparaître, ça sèche un tout petit peu avec la diete en plus, et quand je fais du cardio je met force maximum sur le vélo pour pas pédaler dans le vent quand même... bon courage en tout cas !  
08 mai 18 par le membre: SophieLeroux

     
 

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