Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mai 2018
|
90,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,4 kg.
Reste à parcourir: 8,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3369 kcal
|
Gras: 111,02g | Prot: 180,36g | Glu: 292,01g.
Petit Déjeuner: Приготовленный Сухой Нут, Арахис, Айва, Чай, Сахарный Песок, Сахар, Parmalat Молоко 0,5%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы с Фруктами, Ягодами и Орехами, Гречка Отварная. Déjeuner: Красный Октябрь Шоколад Молочный с Начинкой "Алёнка" с Начинкой Вкус Крем-Брюле, Перекресток Крылья Куриные Гриль, Греческий Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Простоквашино Сметана 20%, Рогачев Сгущенное Молоко, Вкуснотеево Творог 0,5%, Тоник, Джин, От Мартина Семечки Соленые Белые, Цукаты, Арахис, Акульчев Печенье Вафельное Рассыпчатое, VPLab Nutrition High Protein Fitness Bar Choco-Vanilla. plus...
|
|
3222 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 58 minutes, Course à Pied - 10/kph - 10 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 6 heures et 2 minutes, Dormir - 8 heures, Ménage - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes. plus...
|
Perdant 16,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de r270572002
|