Journal de ami1130, 09 mai 18

109일째
46,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1441 kcal Gras: 78,67g | Prot: 62,43g | Glu: 106,49g.   Petit Déjeuner: 루어팍 가염버터, 파리바게트 쫄깃한 천연효모빵. Déjeuner: 배추김치, 우엉조림, 동원 마일드 참치, 청정원 올리브유, 달걀, 백미 (긴곡물), 흑미밥, 미웰 밥알모양 한끼곤약, 귀리. Dîner: 귀리, 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널 (190ml), 제로베이커리 심쿵타르트. Snacks/Autre: 토마토, 꿀, BOTO 깔라만시아 원액100, 조지아 고티카 콜드브루 아메리카노. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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