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snack sebelum gym, 25gr oatmeal + 7.5ml madu
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1433 kcal
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Gras: 60,78g | Prot: 137,83g | Glu: 77,89g.
Petit Déjeuner: Sari Roti Roti Tawar Gandum. Déjeuner: Regular Mayonnaise, Chicken Breast, Shirataki Mie Shirataki. Dîner: Cooked Egg White, Chicken Breast, Mayonnaise, Shirataki Mie Shirataki. Snacks/Autre: Tropicana Slim Madu, Quaker Instant Oatmeal, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. plus...
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Historique de poids de arianpb
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