Journal de couetton, 09 mai 18

voila de quoi eliminer les petits exces d'hier

1808 kcal Gras: 60,87g | Prot: 82,68g | Glu: 224,25g.   Petit Déjeuner: Innocent Smoothie Fraises Bananes, Président Beurre Doux, Auchan Le Carré de Mie Nature. Déjeuner: Balisto Miel et Amandes, Activia Céréales Muesli, Le Gaulois Filets de Poulet, Elle & Vire Crème Légère Épaisse 12%, Champignons, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Dîner: Ficello Fromage, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Auchan Le Carré de Mie Nature. Snacks/Autre: Auchan Fromage Blanc 0%, Canderel Vanilla, Smarties Smarties Mini, Auchan Bio Biscuits Épeautre Sésame, Materne Pom'potes Pomme sans Sucre Ajouté. plus...
2668 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 27 minutes, Repos - 15 heures et 18 minutes, Dormir - 8 heures et 15 minutes. plus...



     
 

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