|
Сегодня задумалась почему мне так хорошо на кето. С 7 до 10 лет была на срогой диете, стол№5, даже абсолютно без шоколада. С 30 до 40 лет пп. Всё жирное было под запретом. И для меня кето это свего рода срыв на запрещённые продукты в пределах кето-кбжу.
|
1585 kcal
|
Gras: 123,91g | Prot: 89,86g | Glu: 26,75g.
Petit Déjeuner: Lindt Шоколад 85% Какао, Петмол Сливки 33%, Гармония Сметана 20%, С.Пудовъ Мука Миндальная, Городецкий Творог 12%, Яйцо Куриное, Сыр Пармезан (Твердый). Dîner: Royal Forest Какао Масло, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Петмол Сливки 33%, Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. plus...
|
|
 Commentaires
Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, а в чем заключается кето-диета?)
24 mai 18 par le membre: CatherineZav
|
Кето-диета - безуглеводная диета с бжу в % - 20/75/5
24 mai 18 par le membre: ольга стом фея
|
Ого, столько жиров 😮 спасибо :)
24 mai 18 par le membre: CatherineZav
|
А главное, ну как самочувствие на кето? У меня например, мой унылый и гипофункциональный желчный наконец расправил плечи, выпрямился и заработал как надо:)
10 juin 18 par le membre: adeptess
|
Настя, я, к сожалению, с кето ушла, но стараюсь углей до 70г держать. Меня вылеты из кетоза в стресс вгоняют, мои лишние 3 кг сразу возвращаются обратно.
10 juin 18 par le membre: ольга стом фея
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ольга стом фея
|