Journal de SadaGedo, 10 mai 18

Завтра наедите) голод будет одолевать🙈 

Не видно что именно вы ели( 

Я не старалась есть что-то особенное, просто я не ем шоколад (от него у меня кожа портится), хлеб в больших количествах (потому что от него мне не оч хорошо), ну и никакого фастфуда в этот день. Я не знаю, почему так получается, я всегда прибавляю к итоговой цифре 100-200 ккал, потому что не уверена в правильности подсчётов, но это роли не играет, мне по-прежнему не хватает 1000 ккал до нормы. В этот день я постаралась устроить себе три приёма пищи, хотя обычно это 1-2, но вышло ещё меньше, чем обычно даже. Я уже не знаю, что делать, - впихивать в себя еду силой не лучшее решение, как мне кажется 

#kiti, ничего подобного, я была бы рада этому, но мой дневной рацион 1000-1200 ккал