Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mai 2018
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60,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1277 kcal
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Gras: 49,30g | Prot: 82,41g | Glu: 132,56g.
Petit Déjeuner: Mamão Formosa, Essential Foods Xylitol, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo, Nescafé Tradicional, Shefa Leite Desnatado, Canela. Déjeuner: Cenouras, Coqueiro Atum Ralado em Água, Quiabo, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Rúcula, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Dîner: Tomates, Sadia Coração de Frango, Queijo Coalho, Rúcula. Snacks/Autre: Nestlé Requeijão Light, Wickbold Pão 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã, Arcor Pirulito 7 Belo Framboesa, Banana Nanica, Ovo, Airon Xylitol, Integralmedica Whey 100% Pure, Nestlé Iogurte Natural Integral. plus...
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2177 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Spinning - 30 minutes, Repos - 22 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de fertrevelin
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