Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mai 2018
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78,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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738 kcal
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Gras: 37,98g | Prot: 56,73g | Glu: 42,75g.
Déjeuner: Abobrinha Refogada, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tomates, Alface, Pimentão Vermelho. Dîner: Peito de Frango. Snacks/Autre: Requeijão, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo Cozido, Sadia Mussarela. plus...
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2084 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 5 minutes, Musculation (Modérée) - 20 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Thax
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