худеешь-уходят несчастные граммы,либо вес вообще стоит. зато если позволить себе лишнего набираешь очень легко! и очень много!!! бесит блин
|
1502 kcal
|
Gras: 57,63g | Prot: 84,25g | Glu: 158,81g.
Petit Déjeuner: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Чай, Вареное Яйцо. Déjeuner: Вкуснотеево Творог Мягкий 9%, Вкуснотеево Био Кефир 1%. Dîner: Помидоры, Котлеты Куриные с Кабачком на Пару, Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Кофе с Молоком, Лента Сыр Творожный Violette Ароматная Зелень, Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Капуста Тушеная. Snacks/Autre: Печенье Овсяное "Бабушкина Печка", Богдаша Молоко 2,5%. plus...
|
|
2074 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 15 minutes, Etudier - 2 heures, Repos - 12 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|