Journal de Alyona Kurganova, 10 mai 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mai 2018
51,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1615 kcal Gras: 63,62g | Prot: 61,71g | Glu: 211,95g.   Petit Déjeuner: Конфета, Roshen Черный Шоколад 56%, Вареное Яйцо, Гречка, Сыр Чеддер. Déjeuner: Roshen Черный Шоколад 56%, Финик, Красное Яблоко, Сыр Чеддер, Roshen Черный Шоколад 56%, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Dîner: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Roshen Ромашка, Конфета, Апельсин, Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко. plus...
2224 kcal Exercice: Art Martial - 1 heure, Course à Pied - 10/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Alyona Kurganova


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