|
zaaflarım ve göztepe sahili 🍫 yarısını yedim 211kcal netcarb 30 💙 hadi geçmiş olsun ✓
|
1707 kcal
|
Gras: 120,81g | Prot: 59,54g | Glu: 107,35g.
Petit Déjeuner: Koska Tahin, Çerezya Ceviz İçi, Tereyağı, Mantar, Hindistan Cevizi, Yumurta, Avokado. Dîner: Zeytinyağı, Tavuk Göğsü, Brokoli, Mantar, Tereyağı, Pişmiş veya Izgara Karides, Salatalık (Soyulmuş). Snacks/Autre: Vanilyalı Dondurma, Torku Sütlü Çikolata. plus...
|
|
1776 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 7 minutes, Chant - 10 minutes, Regarder TV - 2 heures et 30 minutes, Assis - 5 heures, Repos - 5 heures et 13 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
 Commentaires
Ben yeni üye oldum da günlük tavsiye edilen kalori miktarına 1800 yazmışlar bugünkü kalori alımım 980 şimdi iyi birşey mi yaptım anlamadım bilen biri beni aydınlatabilir mi 🙈💖
10 mai 18 par le membre: maviyaşa
|
maviyaşa öncelikle ayarlardan bildirimlerinizi herkese açın 🙏 bi kilonuzu görelim
10 mai 18 par le membre: musluksuyu
|
Ağırsağlam'ın videolarını izleyebilirsiniz
10 mai 18 par le membre: musluksuyu
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de musluksuyu
|