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yine yeni yeniden 54 💙🍃💪
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54 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2299 kcal
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Gras: 142,15g | Prot: 51,04g | Glu: 211,14g.
Petit Déjeuner: Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Semizotu, Hindistan Cevizi, Yeşil Zeytin, Koska Tahin, Çerezya Ceviz İçi. Snacks/Autre: Serel Kakaolu Tahin Helvası, İncir Reçeli, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Milka Strawberry Yoghurt, Fıstık Ezmesi, Pestil. plus...
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1923 kcal
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Exercice:
Shopping - 1 heure, Randonnée - 1 heure et 15 minutes, Assis - 5 heures, Chant - 10 minutes, Cuisiner - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 35 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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 Commentaires
10 mai 18 par le membre: stillwasser
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10 mai 18 par le membre: musluksuyu
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Kilo alanlar da oluyor, mesela ben😂 yerinde sayması çok çok iyi😁
10 mai 18 par le membre: meror
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Ahh pardon, zayıflamışsın sen ya😃😆😆😆 tebrikler😊
11 mai 18 par le membre: meror
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Ben halimden memnunum tabi haftaya yine 54 olursam o zaman sıkıntı 😂😘
11 mai 18 par le membre: musluksuyu
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Evet zayifladim ve 2 hafta önceki kiloma tekrar indim 💙
11 mai 18 par le membre: musluksuyu
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11 mai 18 par le membre: yüzkırkiki.yedi
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Teşekkürler yüzotuzüç.yedi 😋🤗
11 mai 18 par le membre: musluksuyu
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11 mai 18 par le membre: slnbyrm
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Ben demiştim 🤣 tebrikler canım
11 mai 18 par le membre: SERAPAl
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11 mai 18 par le membre: musluksuyu
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Evet Serap'cım 😃 teşekkürler 😊
11 mai 18 par le membre: musluksuyu
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Historique de poids de musluksuyu
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