|
всё! руки опустились! опять привес.вчера после 3х недельного перерыва в спортзал пошла. думала солью хоть немного воды после шашлыков на 9 мая-ХРЕН. +0,2КГ
я не понимаю почему так! злюсь на себя.появляется желание сесть на диету или вообще пару дней на кефире пожить!!! чтобы скинуть хоть немного
|
1510 kcal
|
Gras: 70,61g | Prot: 114,10g | Glu: 111,30g.
Petit Déjeuner: Богдаша Молоко 2,5%, Лента Сыр Творожный Violette Ароматная Зелень, Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Вареное Яйцо. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Яичница, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником. Dîner: От Палыча Блинчики с Курицей и Грибами, Творог 5%, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Autre: Азбука Вкуса Блинчики с Курицей и Грибами, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. plus...
|
|