Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mai 2018
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94,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 14,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1862 kcal
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Gras: 102,81g | Prot: 100,55g | Glu: 147,76g.
Petit Déjeuner: AH Verse Jus D'orange, Koffie, Bakboter (Ongezouten), AH Warm Gerookte Zalmstukken, Gebakken Ei, Rucola Sla. Déjeuner: Body & Fit Smart Protein, Lidl Filet Americain, Koolhydraatarm Brood. Dîner: Plus Hollandaise Saus, Gemengde Sla, Delicieux Truffel Mayonaise, Cheddar Kaas, Rundergehakt (Burger, 20% Vet, Gebraden), Bonbon, Melkan Crème Fraiche, Paling, Gekookte Bieten (Vers), Jumbo Aspergesoep, AH Witte Asperges. Snacks/Autre: Verkade Biscuit , Jonagold, Sauvignon Blanc. plus...
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447 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 45 minutes, Apple Health - 23 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de elsemarije
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