|
|
1107 kcal
|
Gras: 16,28g | Prot: 62,11g | Glu: 98,22g.
Petit Déjeuner: Flocons d'Avoine, Kiwi, Fraises. Déjeuner: Concombre (avec Peau), PROSAIN Purée Pommes Abricots sans Sucre Ajouté, Riz Basmati (Cuit), Auchan Salade Mélangée, Tomates, Fleury Michon Haché de Poulet Grillé. Dîner: PROSAIN Purée Pommes Abricots sans Sucre Ajouté, Fleury Michon Blanc de Poulet Doré au Four (30g). Snacks/Autre: Amandes, Café. plus...
|
|
2784 kcal
|
Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 30 minutes, Musculation - 20 minutes, Rameur - 15 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Elisheba58
|