Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juillet 2012
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75,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 16,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1109 kcal
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Gras: 27,27g | Prot: 88,60g | Glu: 133,07g.
Petit Déjeuner: puffed wheat, vanilla almond milk, Coffee (Brewed From Grounds), strawberries, Cream Substitute (Powdered). Déjeuner: cauliflower, american cheese, turkey burger. Dîner: jasmine rice, perdue chicken, red pepper, water chestnuts, green pepper, chicken broth, soy sauce. Snacks/Autre: special k bar, Oikos Fruit on the Bottom Nonfat Greek Yogurt - Black Cherry. plus...
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2418 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 15 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Conduire - 1 heure et 10 minutes, Repos - 7 heures et 20 minutes, Dormir - 7 heures et 45 minutes. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de momofangelina
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