|
|
2302 kcal
|
Gras: 61,93g | Prot: 138,41g | Glu: 295,35g.
Petit Déjeuner: Propria Frango Cítrico, Legumes e Aipim, Alface de Folha Verde, Tomates, Ovo Frito, Pão Integral, Cappuccino. Déjeuner: Propria Frango Cítrico, Legumes e Aipim, Fritz & Frida Lentilha, Couve-Flor. Dîner: Fritz & Frida Lentilha, Yoki Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Carne, Tio João Arroz Branco. Snacks/Autre: Da Colônia Pé de Moleque , Pastelina Salgadinho Folhado. plus...
|
|
2053 kcal
|
Exercice:
Musculation - 31 minutes, Vélo d'appartement - 20 minutes, Tapis de Course - 20 minutes, Repos - 14 heures et 49 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de amandatfs
|