Blutdruck / Puls : 117/75/76
|
84,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,1 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1685 kcal
|
Gras: 50,79g | Prot: 136,58g | Glu: 156,05g.
Petit Déjeuner: Getrocknete Aprikosen, Edeka Pflaumen, Getrocknet, Entsteint, Leinsamen, Natur Aktiv Bio Flohsamen, Alnatura Chia Samen, Getrocknete Feigen, Alnatura Basis Müsli, Alpro Sojadrink - Schokolade. Déjeuner: Alnatura Leinöl Nativ, Mais, Karotten, Grüne Brechbohnen, REWE Kidney-Bohnen, Alnatura Quinoa (Gekocht). Dîner: Extra Natives Olivenöl, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Autre: ViO Bio Limo Leicht Apfel Brombeere. plus...
|
|
2897 kcal
|
Exercice:
Vélo d'appartement - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 5,6 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Andreas Kunz
|