Journal de Tash23, 12 juil. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juillet 2012
95,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 45,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1320 kcal Gras: 53,56g | Prot: 51,88g | Glu: 156,38g.   Petit Déjeuner: Diet Sparkling Cranberry. Déjeuner: Deli Style Sliced Natural Harvarti Cheese, Triscuit Dill, Sea Salt & Olive Oil. Dîner: Spinach goat cheese pizza, Spinach goat cheese pizza, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Total 0% Greek Yogurt, Reduced Fat Crumbled Blue Cheese, Celery . plus...
2829 kcal Exercice: Tabat Method - 4 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 56 minutes. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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