|
|
1523 kcal
|
Gras: 106,78g | Prot: 86,08g | Glu: 48,11g.
Petit Déjeuner: Mlekovita Masło Polskie, Mlekovita Ser Favita Sałatkowo-Kanapkowy Tłusty, Drobimex Filet Wędzony z Kurcząt, Jajko, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna), Felix Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów, Sottile Gusto Mascarpone, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna). Dîner: Smalec, Pikok Kiełbasa Dymem Wędzona, Kamis Musztarda Sarepska, Piątnica Śmietana 18%, Bakalland Słonecznik Łuskany, Rzodkiewka, Biedronka Kiełki Brokułu, Kapusta Pekińska, Kapusta. Snacks/Autre: Auchan Snikers Ciasto Ciasto, Piątnica Śmietana 18%, Truskawki, Rolmlecz Serek Homogenizowany, Natura Food Chia Nasiona Szałwii Hiszpańskiej, Napój Migdałowy. plus...
|
|
2556 kcal
|
Exercice:
Ménage - 55 minutes, rozciąganie biegowe - 22 minutes, Bieg - 1 heure et 17 minutes, Repos - 13 heures et 26 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
1 à 20 sur 28
 Commentaires
12 mai 18 par le membre: gaweł_po_40
|
12 mai 18 par le membre: vibo69
|
PawBrz to z patelni w domowej kuchni 😸😸😸
12 mai 18 par le membre: K1C1A
|
nie wiedziałem że to możliwe( takie ładne zgrillowanie) pokroczkuję wieczorem do sklepu po jakaś kiełbasę bo też taką chce😂
12 mai 18 par le membre: gaweł_po_40
|
To była kiełbasa dymem wędzona 😸obsmażona na smalcu - pycha 👍😺
12 mai 18 par le membre: K1C1A
|
Żona urobiona, wieczorem spacer do Lidla po kiełbasę😂
12 mai 18 par le membre: gaweł_po_40
|
👍😸😸😸 Czuję się winna, że smaka narobiłam 😸
12 mai 18 par le membre: K1C1A
|
Z rana beska na fetę teraz Ty na kiełbasę, FS ewidentnie ryje psyche jak twarzoksiążka😂 i bądź tu człowieku na diecie😉
12 mai 18 par le membre: gaweł_po_40
|
PawBrz 😸 wszyscy jesteśmy na diecie 😹😹😹 A Twoja żona jada to samo co i Ty?
12 mai 18 par le membre: K1C1A
|
to prawda wszyscy jesteśmy. Jada to samo tylko inne proporcje ale jutro pójdzie raczej w stronę deseru od Agab bo wspomina, że orzechy macadamia się skonczyły😉
12 mai 18 par le membre: gaweł_po_40
|
Ja nigdy nie jadłem kiełbasy tak podanej tj. z sałatką. Ja jem bardzo normalnie.
12 mai 18 par le membre: glob198
|
K1C1A, znowu zrobiłam się głodna... Kiełbaska wygląda smakowicie... Co za dzień...
12 mai 18 par le membre: Agab121
|
Glob😂, z całym szacunkiem. Ty jesz kiełbasę normalnie ale w sekcie tłuszczowców jemy nienormalnie np z sałatką 😇
12 mai 18 par le membre: extrashot1
|
sałatka colesław i kiełbasa kupione, musztarda w lodówce zabezpieczona, jutro grill po domowemu. Mam nawet piwko😉
12 mai 18 par le membre: gaweł_po_40
|
Oooo, to jest normalnie 🙂.
Ja grilla jem właśnie tak. 😉
12 mai 18 par le membre: KrzysiekM101
|
PawBrz... piwko powiadasz... 😸 Już wiem czego mi brakowało do obiadu 😹😹😹
Aga jak jesteś głodna to zjedz coś 😸 może jajo?
12 mai 18 par le membre: K1C1A
|
K1C1A, zjadlam kanapki.... Smalec zawiniety w salacie... 😂
12 mai 18 par le membre: Agab121
|
W tym roku nie umie wystartować, ale jak czasem sam sobie griluje to nigdy nie robiłem jeszcze sałatki. Za to ognisko dwa razy wpadło, na razie robiłem tak jak zawsze czyli kiełbasa, boczek i cebula.
12 mai 18 par le membre: glob198
|
Agab takiego zestawu to jeszcze nie jadłam 😹 ale wszystko przede mną. Na na dziś mam jeszcze chia na mleku migdałowym. Dodam do tego jogurt lub serek i deser na wieczór gotowy 👍może truskawki dorzucę..?🍓🍓
12 mai 18 par le membre: K1C1A
|
Globuś najwyższy czas spróbować sałatkę zamiast chleba czy buły 🤗
12 mai 18 par le membre: extrashot1
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de K1C1A
|