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Vandaag een spirelli gekocht 😬
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1266 kcal
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Gras: 71,41g | Prot: 47,91g | Glu: 105,13g.
Petit Déjeuner: Plus Cranberrymix, AH Havermout Grove Vlokken, Alpro Amandelmelk Ongezoet. Déjeuner: Granovita Paté Champignon, Avocado, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Volkoren Brood, AH Bewust Light, Jumbo Rucola Melange, Cottage Cheese, Rode Paprika, Komkommer (met Schil). Dîner: Jumbo Groene Pesto, De Vegetarische Slager Gerookte Speckjes, AH Olijfolie Traditioneel, AH Zuivelspread Naturel Light, AH Courgette Spaghetti. Snacks/Autre: AH Biologisch Maiswafels, AH 100% Pindakaas Naturel. plus...
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1837 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de kuss_emmaa
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