|
|
1764 kcal
|
Gras: 57,95g | Prot: 112,85g | Glu: 168,14g.
Petit Déjeuner: Шармэль Зефир Яблочный, Петрушка, Сахар, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ризык Лаваш Армянский Тонкий, Сваренное Вкрутую Яйцо. Déjeuner: Лук, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кальмар Отварной, Куриные Грудки (Запеченые), Блины, Lorentini Вишня в Шоколаде, Озерский Сувенир Чернослив в Шоколаде, Картофельное Пюре. Dîner: Яблоко, Lorentini Вишня в Шоколаде, Соленые Огурцы с Укропом, Картофельное Пюре, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Autre: СибХлеб Хлеб Кишиневский, El Nuar Сыр Мягкий Томат и Базилик, Фанагория Вино Красное Полусладкое. plus...
|
|
1786 kcal
|
Exercice:
Randonnée - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
 Commentaires
12 mai 18 par le membre: Nataliya1973
|
Ох, наелась я ооочень хорошо) Но сейчас к родителям в гости.... Вот думаю, надо было полегче завтракать 🙂
13 mai 18 par le membre: chebakova.maria
|
Я в гости к родственникам хожу со своим тормозком 😄
13 mai 18 par le membre: YanaMalkova
|
YanaMalkova, в принципе ничего страшного не предвидится: курица жареная, картофельное пюре, блины, салат с кальмарами. И даже есть весы, чтобы все посчитать 🤗 😉
13 mai 18 par le membre: chebakova.maria
|
|
Historique de poids de chebakova.maria
|