Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mai 2018
|
60,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1633 kcal
|
Gras: 59,41g | Prot: 75,79g | Glu: 204,97g.
Petit Déjeuner: Smartbar Батончик с Шоколадом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Простоквашино Сливки 10%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные. Déjeuner: Полезные Продукты Творожник с Малиной . Dîner: Беловежские Сыры Фета, Укроп, Болгарский Перец, Огурец, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая, Морковь, Fish House Крабовые Палочки, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные. Snacks/Autre: Мария Печенье, Славянка Золотой Степ (19г). plus...
|
|
2141 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 43 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 55 minutes, TRX - 30 minutes, Étirement (Yoga) - 56 minutes, Repos - 11 heures et 56 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|