Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mai 2018
|
49 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1256 kcal
|
Gras: 31,38g | Prot: 54,64g | Glu: 157,96g.
Petit Déjeuner: Чай, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Déjeuner: Яблоки Бабушки Смит, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Ого Отруби Ржаные, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 5%. Dîner: Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Простоквашино Молоко 2,5%, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Чай, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Autre: Яблоки Бабушки Смит, 33 Пингвина Мороженое Манго Гуава, Кофе с Молоком, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный. plus...
|
|
1219 kcal
|
Exercice:
Nettoyage - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de alilu15
|