Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mai 2018
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90,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3095 kcal
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Gras: 135,26g | Prot: 101,91g | Glu: 370,37g.
Petit Déjeuner: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Зефир, Сахарный Песок, Белый Город Молоко 2.5%, Гречка Отварная, Сыр Российский, Урбеч Урбеч из Семян Конопли, Ржаной Хлеб. Déjeuner: 48 Копеек Пломбир, Баскин Роббинс Мороженное Шоколадное с Миндалем. Dîner: Мармелад, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Barilla Спагетти #5, Яичница. Snacks/Autre: Суши Шоп Ролл Калифорния. plus...
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3639 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures, Conduire - 20 minutes, Assis - 2 heures, Sexe (Amour) - 14 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 46 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 20 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de spessf
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