|
Пост о том, что бывают в мире люди, как я, которые едят без греха в районе 1300-1500к и ни то что не сбрасывают, а совсем наоборот 🤷 таким аргументам мало кто поверит, но ЗДРАВСТВУЙТЕ! Я перед вами👋👋 13 дней и +0,6 и опять я 7десятков 😿 Обычно, когда я вижу неудовлетворительную отметку на весах, я начинаю есть с горя, но видимо я повзрослела или просто не хочу терять хотя бы то что у меня есть 🤗😄иногда даже задумываюсь о том, что "мне и худеть не надо"🙈😂 Но нет, осталось 8кг. И неизвестно, с такими успехами,когда они уйдут🤦 Как всегда минусуется талия(уже 69), а все другое стоит.
|
 Commentaires
Удачи вам!! Вы справитесь🌹 думаю, у вас просто организм привык к рациону, подобный застой бывает у каждого. Главное- не сорваться, и по возможности разогнать метаболизм- активностью, водой, хорошим сном.
13 mai 18 par le membre: Murocheto
|
Мне бы так, у меня уходит всё, кроме жира на талии.(
13 mai 18 par le membre: Пушуня Кэт
|
Вы слишком мало едите, 1300-1500 это даже ниже банального метаболизма. Организм замедлил все процессы и экономит энергию. Скоро от огурцов поправляться будете. Чтобы худеть, надо кушать, и кушать на адекватный дефицит. А не голодовку организму устраивать.
14 mai 18 par le membre: tkoshkarova
|
у меня при меньшем весе на 1600 без разгонов вес бултыхается вокруг одной цифры, а вы скорее всего действительно мало кушаете. К тому же можете посмотреть мою историю веса-у меня за сутки могут быть колебания до 0.7 кг- но это ничего не значит в общем тренде
14 mai 18 par le membre: wyshira
|
Если на 1500 ккал/день в течение недели и более вес не уходит, значит всего два варианта:
1) Весы ошибаются, реальный вес меньше 60 кг.
2) Ошибка учёта ккал.
14 mai 18 par le membre: AK74MS
|
Классно выглядишь, может и вправду худеть не надо? :)))
20 mai 18 par le membre: Oxana_spb
|
А вы не пробовали пить воду с лимоном?
Чай с имбирем+ жгучим перцем?
Хорошо запускает все процессы 🤣
20 mai 18 par le membre: Екатерина II
|
Да, и Вы красивы!
Но мало калорий, как по мне)
20 mai 18 par le membre: Екатерина II
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de BigAssInn
|