Journal de Tash23, 13 juil. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2012
95,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 45,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1686 kcal Gras: 85,11g | Prot: 91,30g | Glu: 149,87g.   Petit Déjeuner: Spinach goat cheese pizza, Coffee (Brewed From Grounds) . Déjeuner: Crunchy Granola Bars - Roasted Almond Crunch. Dîner: Asparagus, Brussels Sprouts, Swiss Cheese , Red Onions, Celery , Reduced Fat Crumbled Blue Cheese, Total 0% Greek Yogurt, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Bacon Wrapped Filet Mignon. Snacks/Autre: Gouda Cheese, Havarti Cheese, Cheddar Cheese, Triscuit Dill, Sea Salt & Olive Oil. plus...
2815 kcal Exercice: Hitt - 8 minutes, Repos - 15 heures et 52 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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