Journal de mamaanka, 14 mai 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mai 2018
54 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

967 kcal Gras: 45,41g | Prot: 80,26g | Glu: 57,67g.   Petit Déjeuner: Станем Друзьями Авокадо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Простоквашино Творог 2%. Déjeuner: Олейна Масло Растительное, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Цветная Капуста, Яйцо (Целое), Mlekara Sabac Сербская Брынза. Dîner: Гречка Отварная, Куриное Филе. plus...
1559 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Nettoyage - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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